È tutta questione di testa, mi dissero un giorno, e da quel giorno l'ho ripetuto a me stessa nei mesi che via via son trascorsi, trasformandosi in anni forse grazie anche a tale esercizio.
E ora suona come uno spot alle persone che incontro, visibilmente tese se non addirittura angosciate.
Può sembrare una specie di frase fatta, tanto per dire... non è facile capirne subito il senso e l'applicazione pratica, la "mente" talvolta è così ostinata...
Ma riflettiamo...
Questa cosa "mi pesa"... questa persona "mi pesa".
Non posso più sostenere tale situazione interminabile.
Un atteggiamento così influisce molto sul Nostro modo di porgerci, sul Nostro ottimismo, sulla salute.
Consideriamo il caso contrario, fosse anche per acquisire uno splendido sorriso nelle difficoltà, proviamo ad invertire la situazione...
Mi è leggero fare questo... Mi è leggero accettare tale persona.
Questa situazione così pesante finirà prima o poi. Il Bene col tempo vince sempre.
Cambiare l'ottica delle cose migliora la vita.
È un duro lavoro su se stessi, è innegabile, ma si tratta di volersi bene.
Amare se stessi, perdonarsi qualche errore, e saremo più propensi ad amare l'Altro, perdonarlo e concedergli una seconda ma anche terza o quarta possibilità.
Tutto questo a vantaggio della Nostra salute.
"Disse la vecchia guaritrice dell'anima: Non fa male la schiena, fa male il carico. Non fanno male gli occhi, fa male l'ingiustizia. Non fa male la testa, fanno male i pensieri. Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia. Non fa male lo stomaco, fa male quello che l'anima non digerisce. Non fa male il fegato, fa male la rabbia. Non fa male il cuore, fa male l'amore. Ed è proprio lui, l’amore stesso, che contiene la più potente medicina".
- Ada Luz Marquez -
Passeranno i momenti bui, i virus e le guerre, e l'alba di un nuovo mondo dovrà alla fine trovarci in piedi.
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