E NON CONTANO QUESTI ANNI TRASCORSI (n.74) (Comunicazione è Salute)

Incontro GAMA sulla "comunicazione".

È la realtà oggetto della comunicazione, realtà percepita da ognuno in modo diverso, sia fisicamente che emotivamente.

Comunicarne i vari aspetti è quindi un'arte, più o meno come lo è ascoltare. Liberarsi dal giudizio, andare oltre, controllare la propria emotività.

La Comunicazione non dovrebbe avere affatto i limiti, permette di capirsi e favorisce l'arricchimento, ma tant'è che spesso e volentieri si scambino fischi per fiaschi e lucciole per lanterne.

Perché?

Innanzitutto per la tendenza a restare arroccati sulla propria posizione o punto di vista, mancanza di umiltà nell'andare incontro all'altro.

A volte c'è pure poco impegno, o molta veemenza nell'esprimersi, presunzione e alzata di tono, e poi poca pazienza per scarsa o mancante empatia.

L'Empatia ci rende umani, è la capacità di immedesimarsi in un'altra persona fino a coglierne pensieri e stati d'animo.

Riuscire a vedere le cose dal Suo punto di vista e avere una totale attenzione verso i Suoi bisogni, pensieri e sentimenti.

Empatia... "sentire in", ma anche essere capaci di uscirne, lucidamente distaccarsi per portare valido aiuto.

Se solo considerassimo la diversità dei punti di vista, fossimo umili a tal punto da "scendere" dall'alto della nostra posizione per metterci in sintonia con l'altro, quanti equivoci, conflitti in meno...

Pensiamoci, riflettiamo... e cerchiamo di comunicare guardando negli occhi, cogliendo le sfumature.

Non bastano le parole così come sono. Ritmo, tono, timbro, voce e intensità incidono non poco nella comunicazione.

(comunicazione paraverbale). Come pure non è da sottovalutare la comunicazione non verbale, fatta di gesti, sguardi, atteggiamenti.

Qualsiasi opinione è valida in sé.

Va considerata per ciò che è, con qualcosa di buono magari da cercare, estrapolare... e il resto da archiviare.

Per divergenze di opinioni e malintesi poi conviene confrontarsi sempre in modo "intelligente", quindi che ognuno scelga e prenda il meglio per sé, lasciando all'Altro la stessa possibilità.