È tardi, molto tardi e un po' di leggerezza ci sta. Voglio proporvi un gioco, magari che sia pure utile e alla fine sortisca un effetto più che benefico.
Un gioco di parole anti-ansia
È un ottimo "distrattore mentale", quindi da ripetere ogni volta che c'è necessità, quando l'ansia vorrebbe farla da padrona, soggiogando la Mente e mettendo un laccio al Cuore.
Scegliamo una parola tra le tante, ad esempio... SPADA, poi separiamo le singole lettere che la compongono...
S... P... A... D... A
Di ognuna facciamone l'iniziale di una parola che esprima Negatività...
S...olitudine
P...aura
A...nsia
D...olore
A...ngoscia
A questo punto con le stesse iniziali troviamo parole che al contrario esprimano Positività...
S...orriso
P...azienza
A...llegria
D...ono
A...more
In breve tempo la Positività avrà sortito l'effetto benefico, la Mente sarà sgombra e il Cuore senza più legacci dannosi.
Non ci credete...? Provare per credere, e magari fatelo con Chi è a Voi accanto, ora o domani, e vedrete che basta poco davvero poco per ritrovare la serenità ed essere persino contagiosi.
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