martedì 13 febbraio 2024

QUANDO È LA VITA A DECIDERE (n.21) (Scoprire e valorizzare le proprie risorse interiori)

"Le vie dell'anima" è il titolo del libro e delle carte di Lucia Giovannini, al centro dell'incontro odierno del GAMA. Come scoprire ed attivare le proprie risorse perché non colgano di sorpresa le difficoltà? Questa, una delle richieste per il percorso di supporto ai pazienti e ai caregiver, che prenderà inizio il 19 Febbraio. Tema sempre vivo quello di attivarsi per affrontare, strategicamente assecondare gli eventi della vita. Durante questo ottavo incontro, tramite sentite e a tratti consapevoli condivisioni, ci siamo alleggeriti non poco e abbiamo scoperto le nostre risorse. Le abbiamo scoperte per caso, scegliendo la "carta giusta", e in realtà poi è così che le ritroviamo dentro di Noi nei momenti difficili o nelle situazioni estreme. Alle risorse interiori in un certo senso ricorriamo per sopravvivere. Gratitudine, Volontà, Empatia, Amore, Umiltà, Servizio, Armonia, Coraggio, Motivazione... i nomi delle carte che simulavano le risorse. Una frase e un aforisma su ognuna da far propri per continuare. Un'osservazione prima di andar via. Dalla condivisione delle varie esperienze ci siamo scoperti simili e complementari, come del resto sono le risorse, lente ad emergere ma alla fine tutte insieme efficaci.

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