Un periodo un po' sulle righe, dopo aver assunto farmaci e accumulato tensioni, e aver mangiato in modo distratto, mi ha lasciato un fegato affaticato. Per cui sono giunta alla conclusione che durante il suddetto periodo non mi sono amata abbastanza.
Brutto affare cui porre rimedio.
Devo dare una ripassata.
Poche regole per volersi bene, perché voler bene a se stessi, dichiararlo e dimostrarlo è indispensabile.
Ad esempio dire "no" qualche volta agli Altri è un bel "si" a se stessi e alla vita.
Non è proprio egoismo, ma sano equilibrio per il proprio benessere.
Se qualcuno mi chiedesse ora...
Dimmi... ti stimi?
Beh sì, abbastanza... risponderei, anche se non si finisce mai.
Autodeterminarsi è una conquista quotidiana, se si considera di quante variabili ed incognite, correzioni e nuovi tentativi è piena l'espressione della vita.
Poi curare il proprio aspetto, alimentarsi in modo sano, nutrirsi di proposività ed ottimismo, a tutto vantaggio del buonumore e della salute.
"Disse la vecchia guaritrice dell'anima: Non fa male la schiena, fa male il carico. Non fanno male gli occhi, fa male l'ingiustizia. Non fa male la testa, fanno male i pensieri. Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia. Non fa male lo stomaco, fa male quello che l'anima non digerisce. Non fa male il fegato, fa male la rabbia. Non fa male il cuore, fa male l'amore. Ed è proprio lui, l’amore stesso, che contiene la più potente medicina".
- Ada Luz Marquez -
E poiché non è finita, per ultimo ma non ultimo...
Amare se stessi, perdonarsi qualche errore, e saremo più propensi ad amare l'Altro, perdonarlo e concedergli una seconda ma anche terza o quarta possibilità.
Direi...a questo punto siamo già sulla buona strada del "volersi bene",
ovvero amare se stessi nella piena consapevolezza.
Che ne pensate se facciamo di questo amore pure una ricchezza da investire?
Già, perché non siamo solo per Noi... mai.
Nessun commento:
Posta un commento