SENZA SOSTA (n.61) (Inauguriamo un nuovo spazio)

 

A tarda ora una sana proposta a... Samanta Marrone ma anche in realtà a tutto il gruppo.

Considerato il successo conseguito dall'incontro

"Alimentazione in Oncologia", ho avuto un'idea.

Perchè non creare una rubrica di sana cucina, curata da Samanta, qui in quest'ambito?

Notizie sugli alimenti, curiosità, e infine una semplice e gustosa ricetta, una volta a settimana, da provare subito.

Che ne pensate?

Per questa rubrica ho pronto anche il titolo... "CUCINA TRA LE RIGHE".

Sarà una pagina nata dal Cuore, da salvare e consultare sempre, magari illustrata con foto dei piatti realizzati non solo da Samanta, Nostra chef a 5 stelle, ma pure da tutti NOI... INSIEME, chè quando ci mettiamo impegno arriviamo lontano, sempre e nonostante tutto.

SENZA SOSTA (n.60) (Primo comandamento: Mangiar sano)

L'incontro odierno sull'alimentazione a cui hanno partecipato alcuni di noi del GAMA, mi porta almeno a delle considerazioni, non avendo io potuto essere presente.

La sana alimentazione è una componente di un buon stile di vita. È argomento che dovrebbe interessare tutti, ma il più delle volte è solo 

al momento del "dramma" che ci accorgiamo dell'importanza delle cose scontate, o almeno considerate tali fino ad allora.

Normali come il respiro, semplici come la minestrina della sera. Eppure basta un raffreddore che rende irregolare e un po' affannoso

 il primo, e non si può non comprenderne il ritmo. E ancora, un'indigestione, la nausea e un digiuno forzato e si assapora ed apprezza il brodo più volte mandato giù in fretta. Scontata pure questa mia riflessione? Solo semplice.

Il richiamo ad alimentarsi è forte attaccamento alla vita, basti pensare al bambino appena nato che cerca per istinto il seno materno, e per diventare grande in modo adeguato ha bisogno di quantità di latte proporzionate al suo peso.

L'argomento mi riporta all'esperienza personale di malattia, quando per contrastare gli effetti collaterali della chemio studiai la strategia del "pastino", una minestra semiliquida con passato di verdure, pastina biberon, due cucchiai di ricotta e uno d'olio evo, e una spolverata di grana. Una sorta di pappa svezzamento insomma, perché mi sentivo delicata e vulnerabile come nella prima infanzia, bisognosa di attenzioni e coccole. 

Dovevo continuare, in realtà era prossima la rinascita, e poi crescere, in un'unica parola... vivere, nel pieno delle forze e con tutto il Cuore.

SENZA SOSTA (n.59) (Là dove tutto è autentico)

Ci sono persone che brillano per umiltà, profumano di gratitudine. Sono loro che insegnano a vivere sempre e comunque.

Ed io, volontaria in un reparto di oncologia, quanto stia imparando  non si può immaginare.

Perchè è là dove tutto è autentico che si può essere certi che non s'indossano maschere.

C'è la paura ma pure la ripresa dopo le parole, "va tutto bene, continuiamo così"

C'è il "Qui e Ora" che ti fa apprezzare ogni piccola cosa.

 Un nuovo giorno, un sorriso, la parola giusta al momento giusto.

Se si potesse rendere in immagini ciò che è nostro intento donare là dove tutto è autentico, io lo farei così, un po' metafora e tentando poesia. 

Presenza discreta, delicatezza e tanto tanto Cuore...

Accompagno, accanto e per mano.

Acceleri il passo, assecondo senza domande.

Ancora più in fretta ti muovi, e non guardi indietro né avanti, a capo basso.

Ti vengo dietro, non comprendo, presto ascolto ai silenzi.

Fuggi.

Afferro che è ora, vano è affannarmi.

Lasciar andare, solo questo.

Non più accanto, ancor meno per mano.

Sei ormai di spalle, ma io continuo con gli occhi del Cuore.

E oggi, dopo sedici anni, felice di essere presenza, discrezione, aiuto.

SENZA SOSTA (n.58) (16 anni 16...)

Oggi proprio, per poter continuare.

Grata per ogni singolo momento, perché non pensavo, e invece sono qui, ad alleggerirmi delle zavorre e a creare spazi sempre più ampi.

Come ho fatto? Voglia di vivere. Tanta.

Come faccio ancora? Con la condivisione e l'Altro.

Non... "altro", chè è generico e non spiega ciò che intendo.

L'Altro è il mio prossimo, nello specifico coloro che ad un certo punto della vita incontrano la Malattia.

Dono il mio tempo, offro supporto e raccontandomi invito a raccontarsi.

È terapia anche questa, "Medicina narrativa", valida cura sotto ogni aspetto.

Basta poco, e tornano ricordi, promemoria per non fare passi indietro.

"... per non finire mai di essere" - racconta la tua storia.

Dieci anni fa, curando la pagina del GAMA, pensai ad un progetto a favore della Medicina Narrativa.

Invitavamo chi ci seguiva a raccontare la propria "storia" di malattia, vissuta da paziente, familiare o caregiver. Chi voleva poteva raccontarsi mantenendo, volendo, anche l'anonimato.  

Se l'iniziativa avesse avuto successo il tutto sarebbe diventato materiale per la pubblicazione di un libro. 

Oggi... 16 anni 16 da quel giorno, guarda caso ho trovato tra le mie carte molte condivisioni inviate al GAMA.

Quel progetto in potenza forse può essere messo in atto.

E a me ancora una volta si offre un'opportunità. Continuare.

SENZA SOSTA (n.57) (Oggi... giorno di vigilia)

 Vigilia d'estate, vigilia di qualcosa che accadde e non vuole si dimentichi.

Estate, dicevo... e direi pure entrata di gran carriera. Caldo soffocante oggi.

Speriamo per domani qualche grado in meno e una fresca brezza.

Intanto non posso fare a meno di pensarci, perché certe cose non si scordano.

Un'estate, sedici anni fa... entravo in ospedale.

Il giorno dopo mi aspettava l'intervento.

Guardavo i sandali e le unghie pitturate della dottoressa, pensavo... è già estate.

Perché quando la mente è presa in una sorta di vortice tutto ciò che a Te è estraneo, scivola addosso. E non esistono ore e minuti, né mesi e neppure stagioni.

Poi però ti guardi intorno e cerchi un appiglio. Per risalire.

Riprendere la normalità a lungo desiderata, pare a volte un traguardo difficile da raggiungere.

Quando si è toccato il fondo, mentre la mente vaga e sogna a tratti che il domani sia migliore.

SENZA SOSTA (n.56) (Nuove istantanee da un matrimonio)

 

È sempre emozione pensare ad un'Amica che si sposa, non parliamo poi vederne alcuni scatti, istantanee da un matrimonio.

Un uomo e una donna, artisti dell'astratto. Sulla stessa tela ma ognuno per proprio conto, con tocchi di colori diversi.

Estremamente diversi ma pure complementari... come la notte e il giorno,.

Pur condividendo poco o niente, ritrovarsi sempre a metà strada.

Hanno la loro alba, insomma. Il punto di continuità che fa vivere non potendo fare a meno l'uno dell'altra.

Un ricordo...

Una volta un paziente mi parlò di un matrimonio che durava da quasi cinquant'anni, del primo incontro con la moglie, un vero colpo di fulmine tra giovanissimi. Il rispetto reciproco... l'incanto.

Che cosa può esserci dopo la malattia nessuno può saperlo e forse neppure interessa.

 L'incanto sta proprio in questo, immaginare il futuro secondo i propri desideri e viverlo a proprio modo già nell'immediato presente. E questo a prescindere da qualsiasi accadimento.

SENZA SOSTA (n.55) (Quando il ricordo diventa carezza)

Qualcuno disse...

Non si vive di ricordi, ma a volte i ricordi aiutano a vivere.

Quando i ricordi prendono forma con amore e ritornano per amore, un ricordo diventa carezza per la memoria del Cuore.

Può sembrare poca cosa, un palliativo, eppure...

Ho chiesto ad un'Amica bravissima di riprodurre con la tecnica dell'amigurumi la mia cagnolina che non c'è più.

È stata una richiesta fatta di getto, poi mi son sentita pure un po' sciocca... comunque quando ho visto realizzato come un piccolo capolavoro è stata grande emozione.

Sedici anni di amore incondizionato... ricordi a raccolta... tenerezza infinita.

Ora ogni tanto lo sguardo va alla mini Biù Biù

 L'ho sistemata sul mobile vetrinetta in cucina, dove vivo quasi interamente le mie giornate. Cucino, rigoverno, scrivo e lei come sempre continua con me. È nei miei pensieri più sereni, oasi nei momenti dubbiosi, lenimento alla mancanza...

Non servono parole che facciano rilassare, anzi pare proprio sia esattamente il contrario, è nel silenzio e coi giusti pensieri, e piccoli progetti, che si può ritrovare l'equilibrio. 

Un modo comunque per mettere un punto ed andare a capo bisogna trovarlo, e sarà unico come unico è ogni essere umano.