Se dicessi che va sempre tutto bene, ditemi... sarei credibile?
Sicuramente no, infatti stasera mi fa male un po' tutto.
Ti sarai stancata... mi si dice.
Ma no, chissà che cosa ti passa per la testa. Sicuramente starai somatizzando. Conclude quella parte di me che mette in dubbio ogni cosa. Ma la "razionale" sa che il vero è nel mezzo, che voglio stancarmi per non pensare, perché ogni anno in questo periodo insistere su certi pensieri porta a somatizzare, e poi alla fine sento che mi manca qualcuno o qualcosa.
La musica può essere supporto, terapia, persino conforto. Sappiamo che è così, sperimentarlo ne dà certezza assoluta.
Ascoltare musica, produrla... che beneficio!
Ma anche cantare un motivo e contemporaneamente ballare.
Spesso io alzo il volume e ballo da sola.
Ballare da soli per casa in abito da sera o in pigiama. Dirigere un'orchestra immaginaria che suona... Viva la Vida, dopo aver chiuso gli occhi e lasciato a briglie sciolte la fantasia.
Ondeggiare flessibili in grazia ed armonia... che meraviglia, e poi sentirsi bene a tal punto da trovare soluzione ad un problema o non vederlo proprio come tale.
Seguire qualche volta la corporeità, fare qualcosa solo per gusto, perché piace, senza pensare se ?
Vi assicuro, funziona.
Provare, perché secondo me tutti lo possono fare.
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