Ci siamo svegliati ridendo mio marito ed io, e non succedeva da tempo. Poi, il resto della giornata è andato avanti così, con leggerezza.
Bisognerebbe cercare sempre un motivo per ridere, pure se certi pensieri vagano per la mente, siamo in ansia o c'è qualche timore. Perché la risata si prende cura di Noi.
E penso a tante battute, anche quando non avevamo voglia di farle né sentirle, poi ci siamo fatti coinvolgere e siamo stati meglio, perché è così, al contagio positivo non c'è freno o limite.
Ridere è terapia e prevenzione. È uno dei punti di forza per farcela in qualsiasi momento di difficoltà.
Tre sono i punti di forza e unica la conseguente certezza.
Ridere, avere fantasia e continuare a sognare.
La risata è senza tempo, la fantasia non ha età, e i sogni sono per sempre.
E mentre la giornata volge al termine fa bene ricordare quei momenti fatti anche solo di sorrisi, o accenni di risate e persino risate piene.
Perché ridere fa bene, si sviluppano endorfine che nutrono il cervello che così si rigenera. E se Mente e Cuore sono insieme il benessere è totale.
Allora dicevamo...?
Ridere? Ma si!
... e che ve lo dico a fare?!
Facciamocela una bella risata,
ché tanto piangere non conviene.
La "risata" poi è una calamita. Attira e trattiene.
E questo, si... conviene!
Nessun commento:
Posta un commento