Sai che cosa insegna questa malattia?
"Prendersi la giornata".
È il pensiero condiviso di una paziente qualche giorno fa.
Prendersi la giornata, un'espressione efficace, quasi la si vede la giornata, presa in fretta, come fosse l'ultimo dessert disponibile prima della scadenza.
Prendersi la giornata... approfittarne perché del domani nessuno è certo.
"E se imparassimo a vivere di piccole cose, nell'essenziale, del cibo semplice, magari imparando anche l'arte del riciclo, del baratto, acquistando anche cose usate, non ci sarebbe povertà, soprattutto ci sarebbe più ricchezza di animo, e di tempo, che è il bene più prezioso che abbiamo, per viverci le persone amate, per vivere la natura"
- Tiziano Terzani -
Imparare a godere delle piccole gioie del momento. È il "Qui e Ora" che ritorna, il segreto della serenità, che si replica vivendo giorno dopo giorno
E poi... perseguire un obiettivo, anche questo rende sereni.
E per mantenere costante la serenità pure nei momenti non proprio al "top", prima di addormentarsi pensare alle cose belle da poter realizzare, da vivere il giorno che sarà.
La Serenità è fatta di brevi ma intensi momenti e piccole gioie che nessun momento buio potrà rubare.
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